Estrategias inteligentes para maximizar las ganancias musculares con un mínimo de grasa
Con orientación práctica sobre actividad aeróbica, aumento de calorías y aproximación inteligente al peso en la báscula, este libro electrónico es esencial para cualquiera que busque alcanzar sus objetivos.
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¿PARA QUIÉN ES ESTE EBOOK?
- Entusiastas del culturismo: Guía valiosa para aquellos que buscan ganar masa muscular con un mínimo de grasa. Consejos sobre entrenamiento, dieta y ciclo hormonal para optimizar resultados.
- Practicantes habituales de Actividad Física: Requisitos fundamentales para quienes ya mantienen una rutina de entrenamiento constante. Criterios para identificar el momento adecuado para considerar el uso de hormonas.
- Profesionales de la Salud: Deconstrucción de mitos asociados a los esteroides anabólicos. Advertencias sobre el desconocimiento en extremos que incluyen a los profesionales de la salud.
- Interesados en Fuera de Temporada: Lineamientos específicos para ambas fases del proceso, resaltando la importancia de la temporada baja. Estrategias nutricionales inteligentes para maximizar los resultados en cada etapa.
- Intención individual de utilizar hormonas: Principios para la evaluación de la preparación personal. Información detallada sobre los ésteres de testosterona y sus características.
- Aquellos que buscan conocimiento autorizado: Énfasis en la importancia del conocimiento antes de decidir usar hormonas. Enfoque imparcial y razonado para capacitar al lector para tomar decisiones informadas.
Sobre el libro electrónico
Descubre los fundamentos esenciales para el uso responsable de las hormonas en el nuevo ebook de Raphael Ávila. Basándose en su amplia experiencia como nutricionista, el autor aborda los extremos del mundo de los esteroides anabólicos. Derribando mitos, el libro electrónico ofrece una orientación clara sobre los requisitos fundamentales antes de considerar el uso de hormonas.
Ávila destaca la importancia de una base sólida, destacando la necesidad de un entrenamiento regular con pesas, una dieta planificada y conocimientos previos sobre los beneficios y riesgos de las hormonas. El autor destaca la responsabilidad del usuario, enfatizando la importancia de estar informado antes de tomar cualquier decisión.
Además, el libro electrónico explora en detalle la fase crucial de la temporada baja, proporcionando información sobre cómo desarrollar masa muscular con un mínimo de grasa. Se ofrece orientación práctica sobre actividad aeróbica, aumento de calorías y aproximación inteligente al peso en la báscula para maximizar los resultados.
Para quienes quieran profundizar en el mundo de las hormonas, Raphael Ávila comparte sus principios y pautas para un ciclo seguro y efectivo. Toma el control de tus conocimientos y alcanza tus objetivos con autoridad y responsabilidad. Obtenga ahora el libro electrónico que revolucionará su comprensión del uso de hormonas.
Todo esto y mucho más escrito de forma sencilla y directa.
CICLO PARA HOMBRES (FUERA DE TEMPORADA)
¿QUÉ APRENDERÁS?
- Fundamentos de las hormonas
- Extremos en el uso hormonal
- Requisitos previos para el uso responsable
- Estrategias nutricionales inteligentes
- Ciclo inteligente
- Testosterona y sus efectos
- Actividad aeróbica fuera de temporada
- Mantenimiento de la masa muscular
- Medición de resultados fuera de temporada
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Nuestro experto [Raphael Ávila]
Soy Raphael Ávila, tengo 40 años, me encanta el culturismo y estudiar. Empecé a hacer culturismo a los 17 años y comencé con las hormonas, y me aventuré en un mundo desconocido sin información.
Hoy soy licenciada en Nutrición, licenciada y licenciada en Educación Física.
En 2013 comencé en el culturismo como deportista y luego como entrenador de alto rendimiento.
Tengo dos posgrados que me ayudaron a convertirme en una experta en hormonas, a saber: Entrenador de Fisicoculturismo y Hormonización, Nutrición y Entrenamiento para la Mujer.
En este camino, me convertí en docente de cursos en las áreas de hormonas, culturismo y evaluación física.
Siempre buscando más, profundicé mi autoconocimiento. Tengo un posgrado del Instituto Brasileño de Coach (IBC) en Desarrollo Humano.
Ver a los seres humanos sólo desde una perspectiva fisiológica no es suficiente. Mis pacientes, estudiantes y lectores, son vistos y tratados de forma macro.
Vivo en constante aprendizaje teórico y práctico, ya que ambos me apasionan.
Atiendo y entreno a personas desde la obesidad hasta el alto rendimiento. Soy el propietario de la Academia Boutique Sport Soul Training.
- Perguntas Frequentes
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